itisuke雑記帳▼

禁煙とダイエット

ここ1か月ほど、そばとうどんばかり食べていたら、体重が5キロほど減りました。で、朝起きた時は、たばこも5~6時間吸っていない訳で、そのまま吸わずにいればいいやと、禁煙にも成功。意志の力では解決できなかったことが、貧乏になったことで解決(笑